Kategorija: Sveika

Mityba Sveika

Chia sėklų maistinė vertė ir nauda

Chia sėklos maistinė vertė Tikriausiai girdėjote apie chia sėklų naudą, tačiau ne kiekvienas žino, jog šios sėklos yra surenkamos iš žydinčio, į mėtas panašaus augalo vardu Salvia hispanica ir buvo plačiai vertinamos dar senovės Majų bei...
Sveika

Juodųjų kmynų nauda sveikatai

Juodieji kmynai (foto) Juodasis kmynas yra mėgstamas kulinarijoje dėl savo aštraus skonio bei kvapo. Tačiau šis prieskonis gali būti naudojamas ne tik patiekalams paryškinti, bet ir sveikatai stiprinti. Taigi, panagrinėkime labiau šio...