Kategorija: Sveika

Sveika

Arbatos nuo viduriavimo

Arbata nuo viduriavimo   Vienas iš paprastesnių, naminių metodų kaip sukietinti vidurius yra paprasčiausios arbatos gėrimas.   Juodoji arbata nuo viduriavimo Juoda arbata padeda tais atvejais kuomet skysti viduriai nėra sukelti...
Sveika

Svogūnai ir jų nauda sveikatai

Raudonasis svogūnas Nors ir visos daržovės yra svarbios ir naudingos organizmui, tačiau tam tikros jų rūšys suteikia daugiau naudos nei kitos. Svogūnai yra Allium daržovių genties nariai. Allium gentis priklauso česnakinių šeimai ir yra...
Sveika

Ar sveika gerti pomidorų sultis?

Pomidorų sultys yra labai populiarus gėrimas visame pasaulyje, jose yra daug vitaminų, mineralų ir stiprių antioksidantų. Pomidorų sultyse ypač gausu likopeno – galingo antioksidanto, kuris itin naudingas sveikatai. Tačiau kai kurie...
Sveika

Šparagai ir jų nauda sveikatai

Šparagas – tai unikalaus pikantiško skonio, visame pasaulyje žinoma daržovė. Šparagai gali būti valgomi žali arba virti. Jie yra geras folio, vitamino K, geležies ir maistinių skaidulų šaltinis, todėl yra labai vertingi nėštumo...
Sveika

Avokado nauda sveikatai

Avokadas yra gana unikali vaisių rūšis (taip, avokadai yra priskiriami vaisiams). Daugumoje vaisių vyrauja angliavandeniai, tačiau avokaduose gausu sveikųjų riebalų. Neveltui daug atliktų tyrimų teigia, kad avokadas turi teigiamą poveikį...