Naudinga Žinoti

Kiek reikėtų nubėgti, suvalgius tam tikrus maisto produktus

2016/11/20
1 min. skaitymo

begiojimas

Ar žinojote, kiek reikėtų nubėgti kilomentrų, kad sudeginti kalorijų kiekį, kurį gavote suvalgę tam tikrą maisto produktą?

Pateikiame keleto populiaresnių užkandžių sąrašą ir kiek reikėtų nubėgti kilometrų, kad sudeginti papildomai gautas kalorijas:

    • Puodelis juodos kavos – 0,42 KM

kavos-puodelis

    • Skardinė „CocaCola“ gėrimo – 1,87 KM

cola

    • Sūrainis „Cheeseburger“ – 4,05 KM

cheeseburger

    • Maža McDonalds keptų bulvyčių porcija – 5,97 KM

bulvytes

    • Kebabas lavaše – 11,99 KM

kebabas

    • Pakelis bulvių traškučių – 10,47 KM

traskuciai

    • Pora šokoladinių saldainių – 2,21 KM

saldainiai

    • Batonėlis „Kitkat“ – 3,54 KM

kitkat

    • Batonėlis „Snicker“ – 3,66 KM

snickeris

    • Batonėlis „Mars“ – 3,34 KM

mars

    • Batonėlis „Twix“ – 3,97 KM

twixas

Žymės

Apie autorių

Visi įrašai
Liepa Gradauskaitė

Liepa Gradauskaitė

Manęs dažnai klausia: "Liepa, ar sunku gyventi sveikai?" Atsakau, kad kartais sunku pradėti gyventi sveikiau kuomet turime daug nenaudingų įpročių. Tačiau pradėjus domėtis ir supratus, kad sveikas gyvenimas nėra vien tik draudimai ir apribojimai, bet ir pažinimas, sąmoningumo ugdymas - viskas pasidaro elementaru.

Teksto komentarai

Komentuoti