Category:  Mityba

Pagrindinis » Archive by category "Mityba"
Rafinuoti angliavandeniai

Rafinuoti angliavandeniai – kas jie tokie ir kuo jie blogi?

In Mityba On 2019/04/23 0 Comments

Rafinuoti angliavandeniai – kas jie tokie ir kuo jie blogi? Kaip jau išsiaiškinome anksčiau, ne visi angliavandeniai yra vienodai geri ar blogi. Daugelis gerųjų angliavandenių turinčių produktų su… Read More »

Grikiai sportuojantiems

Grikių nauda sportuojantiems: Grikis – nepakeičiamas atletų maistas

In Mityba, Sveika On 2019/04/21 0 Comments

Grikių nauda sportuojantiems   Grikiai dažnai atsiduria sportininkų maisto racione dėl savo naudos raumenims, tačiau ne visi žino, kokia ta grikių nauda sportojantiems todėl apie tai šiandien ir… Read More »

Kiek kalorijų turite suvartoti kasdien, kad numestumėte svorio?

In Mityba, Sporto gidas On 2017/04/07 0 Comments

Žemiau pateikiame paprastą, tačiau gana tikslią, mokslinę kalorijų skaičiuoklę, kartu su penkiais įrodymais, pagrįstais patarimais kaip tinkamai sumažinti kalorijų suvartojimą. Įveskite savo duomenis į žemiau esančią skaičiuoklę ir… Read More »

Karinė dieta – atsikratykite iki 4.5kg vos per savaitę be sporto!

In Mityba, Naudinga Žinoti, Sporto gidas On 2017/04/04 0 Comments

Sukarintoji dieta yra viena populiariausių dietų, šiuo metu, visame pasaulyje. Teigiama, jog laikantis šios dietos galite atsikratyti net iki 4,5kg per savaitę! Taip pat ši kariškių dieta yra… Read More »

Ar aštrus maistas gali padėti numesti svorio?

In Mityba On 2017/03/07 0 Comments

Jau gana seniai yra manoma, kad aštrus maistas padeda atsikratyti nereikalingais kilogramais, pagreitindamas medžiagų apykaitą. Tačiau ši informacija laikas nuo laiko keitėsi ir iki šiol išliko iki galo… Read More »

Kokiu metu ir kokį maistą yra geriausia valgyti?

In Mityba On 2017/03/02 0 Comments

Kokiu paros metu kokį maistą yra geriausia valgyti? Ar žinojote, kad visiems puikiai žinomi ir gerai vertinami sveiki ir natūralūs maisto produktai gali būti ne tokie jau ir… Read More »

Grikiai, jų nauda ir maistinė vertė

In Mityba, Sveika On 2017/02/27 0 Comments

Grikiai – ne tik skanu, bet ir sveika Grikiai – tai kupinos maistinių medžiagų, neturinčios gliuteno (glitimo) sėklos, kurios jau daug šimtmečių yra plačiai vartojamos Azijos šalyse –… Read More »