Kategorija: Mityba

Mityba

Maistinių skaidulų nauda žmogui

maistinių skaidulų nauda žmogui Maistinės skaidulos kas tai? Maistinės skaidulos – tai augalinių ląstelių polisacharidai, kurių neskaido virškinimo fermentai. Taigi skaidulos per visą virškinamąjį traktą praeina beveik nepažeistos....
Ligos Mityba

Laktozės netoleravimo simptomai

Laktozės netoleravimo simptomai (Laktazės nepakankamumas) Laktozė (pieno cukrus) yra disacharidas, randamas piene ir visuose pieno produktuose. Virškinimo proceso metu laktozė, naudojant laktazę (fermentą, išskiriamą plonojoje žarnoje),...
Mityba

Lengvai virškinamas maistas

Lengvai virškinamas maistas po apsinuodijimo Maisto produktai kuriuos mes pasirenkame vartoti iš tiesų turi labai svarbų vaidmenį palaikant gerą sveikatą. Jau seniai kalbama, kad sveikas ir subalansuotas maistas padeda išspręsti ir...
Mityba Naudinga Žinoti Sporto gidas

Dukano dieta

Dietologas Pjeras Dukanas, remdamasis savo 40 metų praktika, sukūrė dietą svorio metimui, kuri įgijo populiarumą tiek tarp plačiųjų masių, tiek tarp įžymybių, pavyzdžiui, Kembridžo kunigaikštienės Catherine ir Jennifer Lopez. Laikantis...
Mityba Sveika

Chia sėklų maistinė vertė ir nauda

Chia sėklos maistinė vertė Tikriausiai girdėjote apie chia sėklų naudą, tačiau ne kiekvienas žino, jog šios sėklos yra surenkamos iš žydinčio, į mėtas panašaus augalo vardu Salvia hispanica ir buvo plačiai vertinamos dar senovės Majų bei...
Mityba Naudinga Žinoti

Gvazdikėlių nauda organizmui

Gvazdikelių nauda organizmui Greičiausiai visuose namuose, o tiksliau jų virtuvėje rasime dėžutę ar maišelį kuriame sudėti maži bei kvapnūs gvazdikėliais vadinami ir į vinutes panašūs prieskoniai. Jų išskirtinės išvaizdos bei specifinio...