Svorio metimas yra viena iš labiausiai žmones kankinančių problemų. Neretai kyla klausimai, o dar tiksliau vis daugėja klausiančių kaip lengvai numesti svorio. Žmonės kankinasi su įvairiausiomis alinančiomis dietomis, bandydami atrasti tą...
Kategorija: Mityba
Žemiau pateikiame paprastą, tačiau gana tikslią, mokslinę kalorijų skaičiuoklę, kartu su penkiais įrodymais, pagrįstais patarimais kaip tinkamai sumažinti kalorijų suvartojimą. Įveskite savo duomenis į žemiau esančią skaičiuoklę ir...
Sukarintoji dieta yra viena populiariausių dietų, šiuo metu, visame pasaulyje. Teigiama, jog laikantis šios dietos galite atsikratyti net iki 4,5kg per savaitę! Taip pat ši kariškių dieta yra visiškai nemokama. Nereikia pirkti jokių...
Jau gana seniai yra manoma, kad aštrus maistas padeda atsikratyti nereikalingais kilogramais, pagreitindamas medžiagų apykaitą. Tačiau ši informacija laikas nuo laiko keitėsi ir iki šiol išliko iki galo nepatvirtinta. Manoma, kad...
Kokiu paros metu kokį maistą yra geriausia valgyti? Ar žinojote, kad visiems puikiai žinomi ir gerai vertinami sveiki ir natūralūs maisto produktai gali būti ne tokie jau ir sveiki bei suteikti daugiau žalos nei naudos mūsų organizmui,...
Grikiai – ne tik skanu, bet ir sveika Grikiai – tai kupinos maistinių medžiagų, neturinčios gliuteno (glitimo) sėklos, kurios jau daug šimtmečių yra plačiai vartojamos Azijos šalyse – o šiomis dienomis tampa itin...
24 sveikiausi maisto produktai žemėje! Pateikiame sąrašą maisto produktų, kurie yra išrinkti sveikiausiais maisto produktais pasaulyje. Galbūt kai kuriuos jau naudojate savo mitybos racione. Tad maloniai kviečiame pasitikrinti kiek...