Maisto produktai, kurie padės pagreitinti medžiagų apykaitą ir sudeginti nereikalingas kalorijas bei riebalus Manoma, kad tam tikri maisto produktai ir...
Kategorija: Mityba
Kiaušiniai – puikus baltymų šaltinis sportuojantiems ir norintiems priaugti liesos raumenų masės Vienas iš geriausių maisto produktų, padedančių auginti...
Tinkamos dietos pasirinkimas Renkantis dietas, siekiant numesti svorio, yra labai svarbu išsirinkti Jums ir Jūsų gyvenimo būdui tinkančią dietą. Ideali dieta...
Nors mergaitės ir berniukai yra gana skirtingi, bet jų mitybos poreikiai gali būti panašūs – žinoma iki brendimo. Energijos ir baltymų poreikis...
Užkandžiai yra labai svarbu mažiems vaikams, nes jie nuolat auga, tačiau negali suvalgyti tiek maisto, kiek suaugusieji – todėl užkandžiai šią situaciją...
Sojų baltymai, naudingi visiems, ne vien vegetarams. Paminėjus žodį “soja”, daugelis pagalvoja “fuj, kaip neskanu”. Ši mintis būna...