Rafinuoti angliavandeniai – kas jie tokie ir kuo jie blogi?
Rafinuoti angliavandeniai – kas jie tokie ir kuo jie blogi? Kaip jau išsiaiškinome anksčiau, ne visi angliavandeniai yra vienodai geri ar blogi. Daugelis gerųjų angliavandenių turinčių produktų su… Read More »
Gliukozės tabletės – kokia tikroji šio vitamino nauda ir dozavimas?
Gliukozės tabletės su Vitaminu C Greičiausiai visi prisimenate saldžias, burnoje tirpstančias gliukozės tabletes, tačiau apie tai, kokia jų tikra paskirtis ir nauda greičiausiai atsakysite ne iš karto. Ir… Read More »
Peletrūnas – vaistažolė garsėjanti ne tik populiariuoju Tarchuno limonadu
Peletrūnas, Vaistinis kietis (Angliškai Tarragon) Daugiametis žolinis augalas liaudies medicinoje nuo seno žinomas dėl savo parazitus naikinančio (anthelmintic) poveikio. Tačiau plačiai paplitęs ir kaip prieskonis, dažnai naudojamas… Read More »
Apsinuodijimas vitaminu C – Ar tai įmanoma?
Apsinuodijimas vitaminu C Profesionaliai konsultuoja ir į šį klausimą atsako patyrusi dietologė, Mayo Clinic gydytoja Katerina Zeracki. Visi žinome apie askorbo rūgšties (Vitamino C) naudą ir teigiamą poveikį… Read More »
Apsinuodijimo alkoholiu simptomai, trumpalaikė bei ilgalaikė žala
Apsinuodijimo alkoholiu simptomai Organizmo apnuodijimas alkoholiniais gėrimais pasireiškia simptomų kompleksu kurį sudaro elgesio, fiziologiniai bei psichologiniai pokyčiai. Pavojingiausias – apsinuodijimas degtinės pakaitalais (dažniausia, metilo alkoholiu) sukelia sunkias… Read More »
Grikių nauda sportuojantiems: Grikis – nepakeičiamas atletų maistas
Grikių nauda sportuojantiems Grikiai dažnai atsiduria sportininkų maisto racione dėl savo naudos raumenims, tačiau ne visi žino, kokia ta grikių nauda sportojantiems todėl apie tai šiandien ir… Read More »
Ko nevalgyti viduriuojant
Viduriavimas. Ko nevalgyti viduriuojant? Ankstesniame įraše apie tai kaip nustoti viduriuoti jau surašėme kokius vaisius, daržoves, kepinius bei mėsos ir pieno produktus rinktis norit sustabdyti viduriavimą. Rašėme ir… Read More »