Žymė: Miego poza

Ligos

Kodėl tirpsta rankos miegant?

Kodėl tirpsta rankos miegant? Tikrai nemalonu kai miegą sutrikdo tirsptančių rankų jausmas. Tikriausiai visi kažkuriuo metu esame atsibudę naktį su “adatėlių” jausmu galūnėse. Tokią ranką sunku valdyti arba sunkesniais...
Kūnas

Sveikiausia miegojimo poza

Sveikiausia miegojimo poza     Kiekvienas turim savo mėgstamą miegojimo padėtį. Ar yra koks skirtumas kaip miegot? Viena ausim girdėjau, kad sveikiausia miego poza – ant nugaros, tačiau sunkiai sugebu tokioje padėtyje...