Tagged:  antioksidantai

Pagrindinis » Įrašai "antioksidantai"

Svogūnai ir jų nauda sveikatai

In Sveika On 2019/02/17 0 Comments

Nors ir visos daržovės yra svarbios ir naudingos organizmui, tačiau tam tikros jų rūšys suteikia daugiau naudos nei kitos. Svogūnai yra Allium daržovių genties nariai. Allium gentis priklauso… Read More »

Ar sveika gerti pomidorų sultis?

In Sveika On 2019/02/17 0 Comments

Pomidorų sultys yra labai populiarus gėrimas visame pasaulyje, jose yra daug vitaminų, mineralų ir stiprių antioksidantų. Pomidorų sultyse ypač gausu likopeno – galingo antioksidanto, kuris itin naudingas sveikatai…. Read More »

Šparagai ir jų nauda sveikatai

In Sveika On 2019/02/13 0 Comments

Šparagas – tai unikalaus pikantiško skonio, visame pasaulyje žinoma daržovė. Šparagai gali būti valgomi žali arba virti. Jie yra geras folio, vitamino K, geležies ir maistinių skaidulų šaltinis,… Read More »

Mėlynės ir jų nauda sveikatai

In Sveika On 2017/01/27 0 Comments

Mėlynės yra saldžios, maistingos, turinčios mažai kalorijų ir labai naudingos uogos žmogaus organizmui. Žemiau pateikiame sąrašą, kuo mėlynės yra naudingos kiekvienam iš mūsų. Mėlynių nauda mūsų organizmui ir… Read More »