Trūkumo požymis |
---|
Burnos išopėjimas Artritas ar osteoporozė |
Blogas regėjimas naktį Nugaros skausmai |
Akne (spuogai) Nesveiki dantys |
Dažni peršalimai ir infekcijos Plaukų slinkimas |
Sausa pleiskanota oda Raumenų traukuliai ar spazmai |
Galvos pleiskanos Sustingę ar skausmingi sąnariai |
Pienligė ir cistitas Silpni kaulai |
Viduriavimas |
Trūkumo požymis |
---|
Artritas ar osteoporozė |
Nugaros skausmai |
Nesveiki dantys |
Plaukų slinkimas |
Raumenų traukuliai ar spazmai |
Sustingę ar skausmingi sąnariai |
Silpni kaulai |
Trūkumo požymis |
---|
Sumažėjęs seksualinis potraukis |
Išsekimas po lengvų fizinių pratimų |
Lengvas mėlynių atsiradimas |
Lėtas žaizdų gijimas |
Venų varikozė |
Neelastinga oda |
Raumenų tonuso sumažėjimas |
Nevaisingumas |
Trūkumo požymis |
---|
Paraudusios sudirgusios ar traiškanotos akys |
Jautrumas ryškiai šviesai |
Katarakta |
Nutriušę riebaluoti plaukai |
Egzema ar dermatitas |
Lūžinėjantys nagai |
Suskeldėjusios lūpos |
Trūkumo požymis |
---|
Dažni peršalimai ir infekcijos |
Energijos trūkumas |
Kraujuojančios ar jautrios dantenos |
Lengvas mėlynių atsiradimas |
Kraujo tekėjimas iš nosies |
Lėtas žaizdų gijimas |
Raudoni spuogai ant galvos |
Akne (spuogai) |
Trūkumo požymis |
---|
Energijos trūkumas |
Viduriavimas |
Nemiga |
Galvos skausmai |
Bloga atmintis |
Nerimas ar įtampa |
Depresija |
Dirglumas |
Trūkumo požymis |
---|
Gležni raumenys |
Akių skausmai |
Dirglumas |
Sunkumas susikaupti |
Jautrios dilgčiojančios kojos ar plaštakos |
Bloga atmintis |
Skrandžio skausmai |
Vidurių užkietėjimas |
Greitas širdies ritmas |
Trūkumo požymis |
---|
Raumenų virpėjimas traukuliai ar spazmai |
Apatija |
Sunkumas susikaupti |
Deginimas kojose ar jautrūs kulnai |
Pykinimas ar vėmimas |
Energijos trūkumas |
Išsekimas po lengvų fizinių pratimų |
Nerimas ar įtampa |
Griežimas dantimis |
Trūkumo požymis |
---|
Negalėjimas atsiminti sapnų |
Vandens susilaikymas organizme |
Dilgčiojimas plaštakose |
Depresija ar nervingumas |
Dirglumas |
Raumenų drebuliai / traukuliai ar spazmai |
Energijos trūkumas |
Trūkumo požymis |
---|
Egzema |
Suskeldėjusios lūpos |
Per anksti žilstantys plaukai |
Nerimas ar įtampa |
Bloga atmintis |
Energijos trūkumas / depresija |
Blogas apetitas |
Skrandžio skausmai |
Trūkumo požymis |
---|
Prasta plaukų būklė |
Egzema ar dermatitas |
Per didelis burnos jautrumas karščiui ar šalčiui |
Žaizda ant liežuvio šono |
Dirglumas |
Nerimas ar įtampa |
Energijos trūkumas |
Vidurių užkietėjimas |
Trūkumo požymis |
---|
Dermatitas ar sausa oda |
Prasta plaukų būklė |
Per anksti žilstantys plaukai |
Jautrūs ar skausmingi raumenys |
Blogas apetitas ar pykinimas |
Trūkumo požymis |
---|
Raumenų traukuliai / drebuliai ar spazmai |
Nemiga ar nervingumas |
Sąnarių skausmai / artritas |
Nesveiki dantys |
Aukštas kraujo spaudimas |
Trūkumo požymis |
---|
Išblyškusi oda |
Jautrus liežuvis, gleivinės pažeidimai |
Nuovargis ar abejingumas viskam |
Apetito praradimas ar pykinimas |
Gausios mėnesinės / gausus kraujo netekimas |
Trūkumo požymis |
---|
Raumenų traukuliai drebuliai ar spazmai |
Raumenų silpnumas |
Nemiga / nervingumas ar hiperaktyvumas |
Aukštas kraujo spaudimas |
Nereguliarus ar greitas širdies plakimas |
Vidurių užkietėjimas |
Traukuliai ar konvulsijos |
Krūtų jautrumas ar vandens susilaikymas organizme |
Depresijos ar sumišimas |
Trūkumo požymis |
---|
Pykinimas ir vėmimas |
Galvos skausmas |
Nesiorientavimas |
Energijos trūkumas, mieguistumas ir išsekimas |
Irzlumas ir neramumas |
Raumenų spazmai bei silpnumas |
Priepuoliai |
Koma |
Trūkumo požymis |
---|
Raumenų trūkčiojimas |
Vaikystės augimo skausmai |
Svaigulys ar sutrikusi pusiausvyra |
Traukuliai ar konvulsijos |
Skaudantys keliai |
Trūkumo požymis |
---|
Iškreiptas skonio ar uoslės pojūtis |
Baltos žymės ant daugiau nei dviejų nagų |
Dažnos infekcijos |
Strijos |
Akne (spuogai) ar riebi oda |
Trūkumo požymis |
---|
Šeimos istorijoje daug sergančių vėžiu |
Pernelyg ankstyvo senėjimo požymiai |
Katarakta |
Aukštas kraujo spaudimas |
Trūkumo požymis |
---|
Pernelyg gausus ar šaltas prakaitavimas |
Galvos skausmai ar dirglumas po daugiau kaip šešių valandų be maisto |
Poreikis dažnai valgyti |
Šaltos rankos |
Per didelis miego poreikis ar apsnūdimas dieną |
Trūkumo požymis |
---|
Sausa oda ar egzema |
Uždegiminės sveikatos problemos pvz. Artritas |
Sausi plaukai ar pleiskanos |
Per didelis troškulys ar prakaitavimas |
PMS / skausmas krūtyse (ginekomastija) |
Vandens susilaikymas organizme |
Dažnos infekcijos |
Bloga atmintis / mokymosi sunkumai |
Aukštas kraujo spaudimas ar padidinti kraujo lipidai |
Visos kraujo tyrimų reikšmės
Sužinokite viską apie kraujo tyrimų rezultatus, normas ir jų interpretavimą.
Reikės pradėt magnį gert nes taip skauda sanarius paskutiniu metu…
O man trūko chromo, jaučiausi be jėgų, labai prakaitavau, naktį atsikeldavau persirengti. Pagėriau Bio-Chromium Mega ir viskas susitvarkė.
O jeigu silpnumo, nuovargio jausmas kankina. Kokio tuomet vitamino trūksta? Geriu profilaktiškai natūralų vitaminą C.
Su nuovargiu dar gali būti siejamas geležis, Vitaminas D bei Omega-3 deficitas.