Žymė: Viršsvoris

Naudinga Žinoti

Idealus moterų svoris pagal ūgį

Kai kurie žmonės yra itin liekni, o kai kurie itin apkūnūs. Todėl natūralu, jog iškyla klausimas – kokios yra idealios kūno apimtys ir tobula figūra? Tačiau atsakyti į šį klausimą yra itin sudėtinga, kadangi idealios apimtys...
Naudinga Žinoti

Svorio metimo pagrindai

Jūsų svoris yra pusiausvyros aktas, o kalorijos tai dalis tos lygties. Kaprizinga mityba galbūt ir gali jums pažadėti, kad skaičiuodami angliavandenius bei valgydami kalnus greipfrutų numesite svorio, bet kai kalba eina apie svorio metimą...