Miego kokybės gerinimas (foto) Mokslininkai jau seniai įrodė, kad mūsų sapnai tiesiogiai yra susiję su tuo, ką mes valgome. Apskritai, tai visas mūsų gyvenimas, visi mūsų gyvenimo aspektai priklauso nuo mūsų mitybos. Tačiau grįžkite prie...
Žymė: Miegas
Galvos prakaitavimas miegant Pernelyg gausus prakaitavimas yra vadinamas hiperhidroze. Gana nemalonus reiškinys yra galvos prakaitavimas miegant. Tai sukelia nemenką diskomfortą. Dėl gausaus galvos prakaitavimo gali sutrikti žmogaus...
Sveikiausia miegojimo poza Kiekvienas turim savo mėgstamą miegojimo padėtį. Ar yra koks skirtumas kaip miegot? Viena ausim girdėjau, kad sveikiausia miego poza – ant nugaros, tačiau sunkiai sugebu tokioje padėtyje...