Senasis posakis “Presas gaminamas virtuvėje” tinka ne vien tik vidurinei kūno daliai. Mityba ir sportas yra lygiaverčiai partneriai svorio auginimo varžybose, kuriose dalyvauja visi sportuojantys sporto salėje. Sporto salės...
Žymė: masė
Tikriausiai nesuklysime sakydami, kad vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų sportuojant yra – kaip priaugti svorio? Vieniems tai labai lengvas dalykas, tačiau kitiems itin sudėtingas tikslas. Pateikiame keletą Arnoldo patarimų...