Kanapių sėklos (foto) Reikia pripažinti, kad kanapės augalas turi gana neigiamą reputaciją, tačiau tai labiau paplitę tarp miesto gyventojų. Dažnesnis kaimo gyventojas žino ir apie pozityvias bei visai nepavojingas kanapių savybes. Tai...
Žymė: maistinė vertė
Grikių arbatos nauda Visi dažnai naudojame grikius, kaip ypatingai vertingą maistinį produktą. Grikiai turi daugiau baltymų nei ryžiai, kviečiai ar kukurūzai, taip pat turi didelį kiekį amino rūgščių: lizino ir arginino skirtingai nei...
Perlinės kruopos (foto) Perlininių kruopų nauda ir žala žmogaus organizmui Labai gaila, kad perlinės kruopos ant mūsų stalo pasirodo ne taip dažnai. Net nepaisant to, kad iš visų pusių dietologai ir įvairaus profilio gydytojai tvirtina...
Verdant prarandami vitamiai (foto) Populiarėjant žaliavalgystei darosi įdomu, ką praranda virto ar kepto maisto šalininkai, kokie žaliavalgiškos mitybos trūkumai ar privalumai. Bet koks atsitiktinai paimtas žaliavalgių puslapis giria...
Chia sėklos maistinė vertė Tikriausiai girdėjote apie chia sėklų naudą, tačiau ne kiekvienas žino, jog šios sėklos yra surenkamos iš žydinčio, į mėtas panašaus augalo vardu Salvia hispanica ir buvo plačiai vertinamos dar senovės Majų bei...
Grikių nauda sportuojantiems Grikiai dažnai atsiduria sportininkų maisto racione dėl savo naudos raumenims, tačiau ne visi žino, kokia ta grikių nauda sportojantiems todėl apie tai šiandien ir parašysime. Iš pradžių norėčiau...
Grikiai – ne tik skanu, bet ir sveika Grikiai – tai kupinos maistinių medžiagų, neturinčios gliuteno (glitimo) sėklos, kurios jau daug šimtmečių yra plačiai vartojamos Azijos šalyse – o šiomis dienomis tampa itin...