Sveika

Juodųjų kmynų nauda sveikatai

Juodieji kmynai (foto) Juodasis kmynas yra mėgstamas kulinarijoje dėl savo aštraus skonio bei kvapo. Tačiau šis prieskonis gali būti naudojamas ne tik patiekalams paryškinti, bet ir sveikatai stiprinti. Taigi, panagrinėkime labiau šio...
Sporto gidas

Ką daro kreatinas?

Ką daro kreatinas? Dažnas, net ir nesportuojantis žmogus tikrai yra girdėjęs žodį kreatinas, tačiau detaliau paaiškinti kas tai yra ar pasakyti kam reikalingas kreatinas gali tikrai ne kiekvienas. Kartais nežinančių pasitaiko net ir tarp...
Naudinga Žinoti

Feritino trūkumo požymiai

Progesterono trūkumo požymiai Kartais biocheminė kraujo analizė nustato žemą feritino lygį, tačiau ką tai reiškia? Žemas šio elemento lygis reiškia geležies trūkumą. To pasekoje eritrocitai perneša nepakankamą deguonies kiekį, ir tai turi...