Naudinga Žinoti

Svorio metimo pagrindai

Jūsų svoris yra pusiausvyros aktas, o kalorijos tai dalis tos lygties. Kaprizinga mityba galbūt ir gali jums pažadėti, kad skaičiuodami angliavandenius bei valgydami kalnus greipfrutų numesite svorio, bet kai kalba eina apie svorio metimą...
Naudinga Žinoti

Kmynai skatina pieno gamyba

Kmynai skatina pieno gamybą (foto) Turinys Kmynų sėklos naudaKmynai žindymo metuAr kmynai skatina pieno gamybą?Kmynai liaudies medicinoje Eurazijos kontinentas yra laikomas kmyno augalo gimtine, todėl visai nenuostabu, kad mūsų šalies...
Sveika

Kmynų arbata

Kmynų arbata Kmynas – vertingas, vienas seniausiai žinomų, sėklinis augalas, killęs iš senovės Egipto. Jis yra vienas iš populiariausių prieskonių Indijoje, vidurio rytuose ir Meksikoje. Be kulinarinio naudojimo, kmynai taip pat yra...
Kūnas

Ką reiškia aštrus šlapimo kvapas?

Šlapimo spalva ir kvapas (lentelė)  Šlapimas gali atskleisti vertingos informacijos apie kūno šalinimo procesą ir bendrą sveikatos būklę. Šlapimo spalva gali keistis nuo maisto, vaistų ir papildų, geriamo vandens kiekio, fizinės...
Naudinga Žinoti

Vitaminas C

Vitaminas C (dar kartais vadinamas askorbo rūgštimi) – tai vandenyje tirpstantis vitaminas, reikalingas kai kurioms organizmo funkcijoms. Dauguma gyvūnų patys sintezuoja šį vitaminą, bet kai kurie gyvūnai (įskaitant žmones ir kitus...
Naudinga Žinoti

Vitamino B12 trūkumo požymiai

Vitamino B12 trūkumo požymiai Anksčiau aplinkiniai dažnai klausdavo – iš kur nemėsėdžiai gauna geležies ar baltymų. Tačiau dabar jau žinių lygis kyla ir dažnai pagrindinis klausimas keičiasi į “o kaip su B12?” Girdėjau, kad...
Ligos Mityba

Kaip nustoti bezdėti?

Kaip nustoti bezdėti? (foto) Dujų susidarymas žarnyne nėra nenatūralus procesas. Reikia suprasti, jog virškinant maistą vyksta cheminės reakcijos dėl kurių susidaro šis pašalinis produktas. Tačiau tai visai normalu ir dažnai pasitaiko bet...