Vitaminai ir mineralai – naturalūs ar iš papildų?
Mėlynės ir jų nauda sveikatai
10 sveikų užkandžių vaikams
Vitaminų ir mineralų trūkumo požymiai
Latest
Ar nagų kramtymas yra pavojingas sveikatai?
Nagų kramtymas arba onichofagija, yra gana dažnas įprotis, kuris kamuoja įvairaus amžiaus žmones. Yra daug teorijų, kodėl žmonės kramto savo nagus, tačiau dauguma sutinka, kad tai yra dėl… Read More »
5 PRIEŽASTYS KODĖL VERTA VALGYTI SAULĖGRĄŽAS
Saulėgrąžų istorija Saulėgrąžų sėklos randamos saulėgrąžos augalo žiede. Geltonai žydinčios gėlės užaugina nedideles valgomas sėklas, kurios yra pilkos arba žalsvos spalvos ir būna paslėptos po tamsiai žaliu, pilku… Read More »
Kiek kalorijų turite suvartoti kasdien, kad numestumėte svorio?
Žemiau pateikiame paprastą, tačiau gana tikslią, mokslinę kalorijų skaičiuoklę, kartu su penkiais įrodymais, pagrįstais patarimais kaip tinkamai sumažinti kalorijų suvartojimą. Įveskite savo duomenis į žemiau esančią skaičiuoklę ir… Read More »
Karinė dieta – atsikratykite iki 4,5kg vos per savaitę be sporto!
Sukarintoji dieta yra viena populiariausių dietų, šiuo metu, visame pasaulyje. Teigiama, jog laikantis šios dietos galite atsikratyti net iki 4,5kg per savaitę! Taip pat ši kariškių dieta yra… Read More »
Pelynas – žudanti parazitus ir kovojanti su vėžiu ypatingoji žolelė
Pelynas, dar žinomas kaip kartusis kietis, metėlis, pelūnas, yra kiečių genties, daugiametis žolinis augalas. Randamas Eurazijoje, Šiaurės Afrikoje ir Šiaurės Amerikoje. Šis augalas terapiškai naudojamas jau nuo neatmenamų… Read More »
Legioneliozė – kas tai?
Pagrindiniai faktai Bakterija L.pneumophila pirmą kartą buvo nustatyta 1977 metais, sunkaus pneumonios protrūkio metu, centrinėje Jungtinių Amerikos Valstijų dalyje 1976 metais. Dažniausia legionelių plitimo forma yra per kvėpavimo… Read More »
Ar aštrus maistas gali padėti numesti svorio?
Jau gana seniai yra manoma, kad aštrus maistas padeda atsikratyti nereikalingais kilogramais, pagreitindamas medžiagų apykaitą. Tačiau ši informacija laikas nuo laiko keitėsi ir iki šiol išliko iki galo… Read More »
