Kategorija: Sveika

Sveika

Kodėl verta valgyti obuolius?

Kodėl verta valgyti obuolius? Obuoliuose yra visų veikliųjų medžiagų, būtinų gyvybei palaikyti. Daugiausia vitaminų C, K, P ir B grupės, kalio, kalcio, geležies, pektinų, fruktozės, beta karoteno, eterinių aliejų ir angliavandenių. Taip...
Sveika

Kuo mums naudingi krienai?

Kuo mums naudingi krienai? Krienų šaknyse ir lapuose gausu baltymų, angliavandenių, mineralinių medžiagų (kalio, kalcio, natrio, fosforo, magnio, vario, mangano, geležies), glikozido sinigrino, kuris turi eterinio garstyčių aliejaus,...
Sveika

Avokadas

Avokadas – tai aukščiausios kokybės baltymų, geriausių riebalų ir maistingiausių angliavandenių šaltinis. Minkštime yra 1,5-2,1% gerai įsisavinamų baltymų, mineralinių medžiagų, ypač vario. Jis būtinas raudonųjų kraujo kūnelių...
Sveika

Bičių pikis

Bičių pikis yra stipriausias natūralus antibiotikas, jis įveikia tokias bakterijas, kokių neįveikia net stipriausi sintetiniai antibiotikai. Veiksmingas gydomąsias savybes išsaugo net iki 10 metų. Bičių pikis vartojamas ne tik susirgus,...
Sveika

Žiedadulkės ir jų nauda

Ar žinojote, kad bičių žiedadulkėse yra beveik visos maistinės medžiagos reikalingos žmogaus organizmui. Kaip tik dėl šios priežasties Vokietijos Federalinės sveikatos taryba oficialiai pripažino žiedadulkes vaistu. Žiedadulkėse gausu...