Aviečių lapų arbatos poveikis Mūsų kraštų žmonės žavisi įvairiais tropiniais augalais, ryškiaspalviais jų vaisiais iš kurių gaminami įvairiausi papildai ir aliejai. Sužavėti viliojančių reklamų tikisi stebuklingo efekto, ieško vaisto nuo...
Kategorija: Sveika
Raudonasis svogūnas Nors ir visos daržovės yra svarbios ir naudingos organizmui, tačiau tam tikros jų rūšys suteikia daugiau naudos nei kitos. Svogūnai yra Allium daržovių genties nariai. Allium gentis priklauso česnakinių šeimai ir yra...
Pomidorų sultys yra labai populiarus gėrimas visame pasaulyje, jose yra daug vitaminų, mineralų ir stiprių antioksidantų. Pomidorų sultyse ypač gausu likopeno – galingo antioksidanto, kuris itin naudingas sveikatai. Tačiau kai kurie...
Šparagas – tai unikalaus pikantiško skonio, visame pasaulyje žinoma daržovė. Šparagai gali būti valgomi žali arba virti. Jie yra geras folio, vitamino K, geležies ir maistinių skaidulų šaltinis, todėl yra labai vertingi nėštumo...
Kas yra graikiškas jogurtas? Graikiškas jogurtas nėra tik dar vienas skambus reklaminis pavadinimas. Šis pieno produktas, nuo įprastinio, saldesnio jogurto skiriasi savo tekstūra ir maistingųjų medžiagų kiekiu. Graikiškas jogurtas yra...
Žalingi valgymo įpročiai Kad ir kokią dietą bepasirinktumėte, jos esmė – viena: valgyti reikės mažiau. Kita vertus, net ir nepasirinkus jokios dietos, o tiesiog sumažinus porcijų dydį, pastebimų rezultatų tikėtis galima jau visai...
Špinatų naudingosios savybės (foto) Špinatas yra lapinė daržovė (salota). Jis yra tamsiai žalios spalvos ir kiek kartoko skonio. Būtent dėl specifinio skonio nemažai žmonių rečiau valgo šias naudingas daržo gėrybes. Ir veltui, nes jame...