Tagged:  Vitaminai

Pagrindinis » Įrašai "Vitaminai"

Vitaminai ir mineralai – naturalūs ar iš papildų?

In Naudinga Žinoti On 2017/05/30 0 Comments

Jūs tikriausiai manote, kad maitinatės sveikai ir gaunate visus reikalingus vitaminus su maistu. Tačiau net ir švieži vaisiai praranda didžiąją dalį sukauptų vitaminų per valandą. O kol šviežias… Read More »

Mėlynės ir jų nauda sveikatai

In Sveika On 2017/01/27 0 Comments

Mėlynės yra saldžios, maistingos, turinčios mažai kalorijų ir labai naudingos uogos žmogaus organizmui. Žemiau pateikiame sąrašą, kuo mėlynės yra naudingos kiekvienam iš mūsų. Mėlynių nauda mūsų organizmui ir… Read More »

Vitaminų ir mineralų trūkumo požymiai

In Naudinga Žinoti On 2015/04/22 3 Comments

Spanguolės – tai tikras vitaminų užtaisas

In Sveika On 2013/11/24 0 Comments

Spanguolės yra tikras vitaminų užtaisas. Spanguolėse gausu imunitetą stiprinančių vitaminų C, P, PP, B1, B2, B6. Jose daug įvairių mineralinių medžiagų – kalio, kalcio, fosforo, geležies, mangano, cinko,… Read More »

Bananai – kuo jie naudingi?

In Sveika On 2013/11/06 0 Comments

Ar žinojote, jog bananai gali pakelti nuotaiką? Bananuose esantis triptofanas skatina „laimės hormonų“ išsiskyrimą, padeda išsaugoti gerą nuotaiką ir atsikratyti depresijos. Bananai yra labai skanus ir sveikas vaisius…. Read More »